wujcio

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2020 (12:06)

Data rejestracji 27.08.2015 (15:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Strzelanie strzela ktoś z was? ja byłem niedawno z kumplem na zorganizowanej imprezie strzeleckiej we wrocławiu w strzelnicy progun i nieźle mi szło, myslę, że by zacząć trenować strzelanie.	1	2017-08-11 18:29
Trening dla początkujących	Kitesurfing mam pytanie, czy ktoś oprócz treningów na siłowni uprawia jakieś sporty wodne. nie ma wątku na forum właśnie o takiej formie treningu. ja wkręciłem się w kitesurfing. właśnie wyposażam sprzęt na kiteoutlet i co będę cos działał w temacie. ktoś też	2	2016-11-15 11:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jaka Siłownia w Toruniu (Kujawsko-Pomorskie) dla amatora z konkretnym celem?	2019-08-01 14:26
Trening dla zaawansowanych	Torun - gdzie trenowac	2019-07-25 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2017-10-20 16:05
Odżywianie i Odchudzanie	Czy taka "dieta" jest dopuszczalna?	2017-10-20 16:01
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2017-07-13 11:56
Trening dla zaawansowanych	Jak rozlozyc trening sztuk walki + silownie w okresie lata	2017-07-13 11:51
Inne dyscypliny	Pływanie - problem	2017-06-29 13:44
Piłka Nożna	Chciałbym być piłkarzem.	2017-06-29 13:37
Piłka Nożna	8-latek następcą Ronaldo?	2017-06-29 13:35
Piłka Nożna	Czy moj brat ma talent ?	2017-06-29 13:23
Piłka Nożna	Czy moj brat ma talent ?	2017-06-29 12:56
Sztuki Walki	szkoły ochroniarskie	2017-06-29 12:50
Sztuki Walki	szkoły ochroniarskie	2017-06-29 12:48
Sztuki Walki	odpowiedzcie czy zrobiłem źle i co powinieniem zrobic mam	2017-05-24 09:39
Trening dla początkujących	Jak zacząć? Pomocy!!!	2017-05-24 09:33
Sztuki Walki	odpowiedzcie czy zrobiłem źle i co powinieniem zrobic mam	2017-04-27 09:07
Trening dla zaawansowanych	Jak rozpocząć bieganie? Program „od zera do bohatera”	2017-02-08 18:40
Inne dyscypliny	Bieganie - prośba o ocenę planu dla początkującej	2017-01-31 22:01
Trening dla początkujących	Jak zacząć? Pomocy!!!	2016-11-15 11:54
Szybkie pytania bez logowania	stosunek omega 3 do 6	2016-10-19 14:13
Szybkie pytania bez logowania	Uzupełnienie diety - białko	2016-10-19 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja	2016-08-26 11:12
Trening dla początkujących	Jak wyrzeźbic kaloryferek na brzuchu? Jakie najlepsze ćwiczenia?	2016-08-24 23:01
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2016-02-26 11:37
Sztuki Walki	sprzet do boksu	2015-08-27 15:34