wuja1993

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię Aleksander

Nazwisko Gregor

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2015 (10:52)

Data rejestracji 21.01.2015 (16:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp.... siema, jestem nowy na forum sory z góry jak zaczelem temat, który już jest!!! mam pytanie do was wachowcow mam 21lat, 180cm, 97kg, chce pozbyc się tłuszczu i przybrać na mięśniach, mianowicie chodzi mi oto,że ćwiczę dość sporo, pon środa piątek -	50	2015-01-21 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 18:21
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 01:10
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 00:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 00:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-22 00:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-21 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-21 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-21 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-21 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobierać suplementy, odżywki itp....	2015-01-21 19:53