winko123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11053

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko Chodak

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2021 (08:05)

Data rejestracji 16.12.2016 (12:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi witam kto mi wyjasni róznice miedzy weglowodan złozony indeks g 105 weglowodan prosty indeks g 105	11	2019-09-26 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	makaron z someliny pszenicy durum czy makaron z pełnoziarnistej someliny pszenicy durum witam jak w temacie znalazłem w sklepie 2 makarony jeden biały z someliny durum a drugi ciemny z pełnoziarnistej someliny który lepszy i dlaczego z góry dzieki za info	7	2019-03-16 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	olej lniany z nasion lnu i siemia lnianego witam pije olej lniany 10st c i ma posmak troche ryby ostatnio kupiłem olej z nasion złotego lnu i smakuje lekko orzechowo,słodkawo wydaje mi sie ze ten pierwszy z smakiem ryby jest z siemia lnianego a ten drugi z nasion złotego lun,choc	5	2019-02-14 09:01
Doping	badania do oceny pomoc	2	2019-02-01 15:37
Doping	badania do oceny	4	2018-07-10 17:38
Doping	co to za firma??	21	2018-04-05 10:42
Doping	drugie badanie,odblok	4	2018-03-13 10:16
Doping	badania ostatni strzał hcg	24	2018-02-09 11:23
Odżywki i suplementy	białko O.N gold standard witam kupiłem białko o.n gold standard...i jakos zupełnie przypadkowo na youtube znalazłem filmy odnośnie tego białka ze jest duzo podróbek.białko kupione w sklepie,ale jeden napis rózni sie od białka które jest wystawione na stronie o.n.napis o	8	2017-12-27 13:24
Doping	badania do oceny	7	2017-12-18 13:09
Doping	wyniki badań	5	2017-09-05 11:40
Doping	deca durabolin z apteki	14	2017-05-31 09:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-24 14:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-24 14:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-24 14:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 16:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 09:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-12-10 12:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-12-10 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi	2019-09-26 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi	2019-09-26 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi	2019-09-26 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi	2019-09-26 18:40
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-17 18:22
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-17 10:49
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-16 16:50
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-16 12:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-09-05 21:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-09-05 17:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-09-05 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	makaron z someliny pszenicy durum czy makaron z pełnoziarnistej someliny pszenicy durum	2019-03-16 11:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-19 10:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 13:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 12:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 11:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 11:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 11:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 11:37
Doping	badania do oceny pomoc	2019-02-01 15:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-11 16:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-12-04 11:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-11-29 16:35