39
1101
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2024-03-19 07:59:26
2016-11-19 00:25:19
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
ECA czy coś mocniejszego | Doping | 11 | 2024-03-06 17:20:24 |
Uszkodzenie obrąbka stawu barkowego typu SLAP | Zdrowie i Uroda | 2 | 2019-07-08 23:10:03 |
FBW 5×5 na redukcji - rozgrzewka | Trening dla początkujących | 13 | 2019-04-05 00:35:10 |
Rękawice z usztywnieniem nadgarstków | Trening dla początkujących | 11 | 2019-03-20 23:55:32 |
Wejście na redukcję i wybór periodyzacji | Trening dla początkujących | 9 | 2019-02-25 21:45:34 |
Martwy ciąg rumuński vs ciąg na prostch nogach vs rack pulls | Trening dla początkujących | 7 | 2019-01-13 21:45:29 |
FBW na masę i siłę do oceny, prio klatka i bary, dużo pytań | Trening dla początkujących | 4 | 2018-10-11 11:21:00 |
Badania przed rozpoczęciem trenowania na siłowni | Zdrowie i Uroda | 7 | 2016-11-29 08:30:16 |
Od czegoś trzeba zacząć | Trening dla początkujących | 23 | 2016-11-19 01:06:18 |