wbd

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

419

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie "Albo jestem najlepszy, albo nie ma mnie wcale..."

Zainteresowania Sport, strony www, muzyka, filmy.

Dieta Pracuje nad nią...:)

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 03.12.2006 (21:54)

Data rejestracji 20.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Na poprawe snu? ZMA... siemka, mam takowe pytanko od pewnego czasu (przerwy świątecznej) cierpie na "niepełny stan bezsenności" (sam to tak nazwałem:d) polega to na tym, że wczoraj wstałem ok. 6,30... mimo cięzkiego dnia (szkoła, trening - 1 od miesiąca i też ciężki	18	2005-01-11 21:07
Targowisko	Filmy z kulturystami! lee priest - another myth blonde ronnie coleman - the unbelievable arnold schwarzenegger - pumping iron arnold schwarzenegger - total rebuild greg kovacs the battle for the olympia 96 (2cd) dorian yates - blood and guts wszelkie info	10	2005-01-02 15:39
NUTRIFARM&OLIMP	Nurtujące mnie pytania... cześć, ostatnio nurtuje mnie bardzo dużo pytań, i chciałbym na nie znać odpowiedzi. dlatego też tu je przedstawiam: 1. różnice między carbo olimpa a carb biogenixa? (tak dla laika :p) 2. czy można jakoś domowym sposobem (łatwo i tanio) zrobić coś	18	2005-01-06 17:31
Targowisko	Książki i gazety - tanio! mam do sprzedania książki (o tematyce komputerowej), oto one: microsoft excel tom 1 (skrót: od czego zacząć, podstawy arkuszy kalkulacyjntch, bazy danych, wykresy, grafika, drukowanie, klawisze skrótów); tom 2 (analiza arkusza, wymiana danych,	0	2005-01-02 00:56
NUTRIFARM&OLIMP	Trening + dieta + suplementacja witam! postanowiłem tutaj założyć temat - ponieważ sporo osób z tego działu się zna na treningu, suplach i diecie. zacznę może od diety i suplementacji (którą poprawił mi strongbart), ale chce zobaczyć czy wg innych będzie to okey. dzień	28	2004-12-28 02:24
Targowisko	Sprzedam bardzo tanio! jesteś zainteresowany? zapraszam! ps. chodzi o gazety, płyty itd., więcej info na: http://komputery.katalogi.pl/temat35007/	0	2004-12-30 02:05
Po siłowni, o siłowni	komputerowcy :-) http://komputery.katalogi.pl/temat35007/	2	2004-12-26 18:20
Zdrowie i Uroda	Problem ze skórą... witam ostatnio moja kobieta zauważyła u mnie dziwny problem, otóż moja twarz stała się inna (mam tak jakby dziury na policzkach) - więcej pryszczy (ale to normalne chyba...). mam 18lat, jak z tym sobie poradzić (chodzi mi bardziej o te dziury...).	2	2004-12-23 01:50
Targowisko	Tokarz, czy ktoś taki z Wrocławia! witam! chodzi mi o kogoś kto może taniej wytłoczyć krążki, we wrocławiu - ma ktoś cynk, co gdzie i jak?	0	2004-12-22 23:47
Targowisko	Sprzedam odżywki... witam! mam do sprzedania odżywki (otwarte już); oto one: amino anabol 100kap. taurine (olimp) 42kap. hi tec protein ok. 500g czekam na propozycje - cenowe oczywiście wszystko otwarte	2	2004-12-21 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	kolobrzeg lipiec 2006	2006-12-02 07:50
Z archiwum kulturystyki	Roland Kickinger	2006-12-02 07:44
Odżywki i suplementy	NIETYPOWE PYTANIE !!!	2005-01-25 23:32
Odżywki i suplementy	Który producent najlepszy?????	2005-01-24 23:39
Odżywki i suplementy	Jaki gainer lub białko?	2005-01-24 02:08
NUTRIFARM&OLIMP	NAGRODY POCIESZENIA	2005-01-23 20:30
NUTRIFARM&OLIMP	NAGRODY POCIESZENIA	2005-01-23 11:47
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2005-01-23 11:35
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2005-01-22 16:18
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2005-01-20 21:44
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2005-01-20 00:04
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2005-01-16 00:09
NUTRIFARM&OLIMP	Na poprawe snu? ZMA...	2005-01-12 22:04
NUTRIFARM&OLIMP	Na poprawe snu? ZMA...	2005-01-11 23:41
Targowisko	Filmy z kulturystami!	2005-01-10 00:08
NUTRIFARM&OLIMP	Nurtujące mnie pytania...	2005-01-07 23:16
NUTRIFARM&OLIMP	Nurtujące mnie pytania...	2005-01-07 10:12
Targowisko	Filmy z kulturystami!	2005-01-07 00:13
NUTRIFARM&OLIMP	Nurtujące mnie pytania...	2005-01-06 23:54
NUTRIFARM&OLIMP	Nurtujące mnie pytania...	2005-01-06 23:44
NUTRIFARM&OLIMP	PYTANIA KONKURSOWE	2005-01-06 17:55
Trening dla zaawansowanych	Kalta.Pompki	2005-01-06 16:19
NUTRIFARM&OLIMP	PYTANIA KONKURSOWE	2005-01-06 16:06
Targowisko	PRACA,może ktoś coś słyszał??	2005-01-05 14:39
Targowisko	PRACA,może ktoś coś słyszał??	2005-01-04 22:03
NUTRIFARM&OLIMP	PYTANIA KONKURSOWE	2005-01-04 21:56
NUTRIFARM&OLIMP	PYTANIA KONKURSOWE	2005-01-03 16:02
Targowisko	Filmy z kulturystami!	2005-01-02 16:22
NUTRIFARM&OLIMP	Trening + dieta + suplementacja	2004-12-30 23:05
Targowisko	kolekcja pism kulturystycznych	2004-12-30 11:16