wacek880

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

395

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2018 (09:40)

Data rejestracji 05.02.2012 (13:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta MASA Ocena !!! witam nie dawno skończyłem redukcje obecna waga 74 kg wzrost 180 cm. budżet mam ograniczony :d staram się żeby było jak najtaniej czekolada po treningu jest z racji z tego że ciężko mi zrezygnować ze słodyczy. w dni nie treningowe nie będzie	1	2013-09-18 21:09
Odżywki i suplementy	Vitalmax + ? posiadam creatyne vitalmax zielona i chciałbym jeszcze do tego coś wziąść tak max do 150 zl, zależy mi na masie mięśniowej. wcześniej brałem creatyne olimpica + hi tec crea mass. z góry dziękuje. staż : 12 miesięcy waga : 75kg wzorst : 178	8	2012-02-05 14:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	IF: wasze efekty!	2013-09-18 00:37
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-09-16 14:00
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-09-16 13:19
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-09-02 22:53
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-08-31 11:53
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-08-31 00:25
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-28 15:11
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-28 14:20
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-15 23:23
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-15 22:46
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-04 16:32
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-03 22:49
Zdrowie i Uroda	SAUNA-poradnik.	2012-07-14 14:15
Odżywki i suplementy	Vitalmax + ?	2012-02-05 16:07
Odżywki i suplementy	Vitalmax + ?	2012-02-05 15:01