w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana FBW na ...?	Trening dla początkujących	2012-10-16 23:11:17
Plan 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 22:51:50
Plan 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 22:42:20
Plan 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 22:36:12
Plan 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 22:16:23
Plan 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 22:07:04
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 22:05:22
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:59:26
Plan 3 dniowy na mase	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:36:04
Plan treningowy na mase do oceny.Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:30:13
SPLIT 3X - OCENA	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:29:32
Trenerok	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:20:01
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:19:11
Trening do testów sprawnościowych straży pożarnej	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:15:11
Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 21:13:36
Trening na masę-do oceny.	Trening dla początkujących	2012-10-16 19:53:22
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-16 19:46:30
Zmiana FBW na ...?	Trening dla początkujących	2012-10-16 19:44:30
Zmiana FBW na ...?	Trening dla początkujących	2012-10-16 18:56:13
Zmiana FBW na ...?	Trening dla początkujących	2012-10-16 17:46:49
Proszę o rady/ocenę planu treningowego.	Trening dla początkujących	2012-10-16 17:38:16
Zmiana FBW na ...?	Trening dla początkujących	2012-10-16 09:44:50
Trening do testów sprawnościowych straży pożarnej	Trening dla początkujących	2012-10-16 09:38:09
Jest trening na masę - czy dobry? Uwagi? Podpowiedzi?	Trening dla początkujących	2012-10-16 09:21:44
Mam pytanie	Trening dla początkujących	2012-10-15 23:07:10
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-15 22:32:36
Plan treningowy dla mnie .	Trening dla początkujących	2012-10-15 22:31:02
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-15 22:06:35
Plan treningowy dla mnie .	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:32:11
Pomoc przy redukcji. Do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:30:37

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?