vodek1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 13.11.2012 (11:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady . witam mam 21 lat i rok temu zacząłem przygode z siłką :) ogólnie wczesniej rekreacyjnie przed wakacjami na poważnie ale na wakacjach 3 miesiące zagranicą i wyszło jak wyszło musze zaczynać od nowa :( ogólnie moim planem jest przyrost masy	12	2012-11-13 11:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 13:00
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 12:59
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 12:59
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 12:53
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 12:46
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 12:44
Trening dla początkujących	przyrost masy proszę o porady .	2012-11-13 12:09