viva

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

297

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2005 (22:49)

Data rejestracji 07.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P na podstawie postu: (autor - qazar) "ja odradzam ckd ,a raczej postawil bym na diete jesli celem jest strat kg niskoweglowdanowa gdzie weglowdany nie beda stanowic wiecej niz 20% kcal ,dotego duzo bialka 1,8-2g bilaka na kazdy kg i reszta zdrowy	70	2005-07-12 18:18
Administracja i Moderatorzy	Witam to mój pierwszy post na forum. witam was wszystkich baaardzo cieplutko :) będę często tu zaglądać, a raczej mam taki zamiar... wiecie już wakacje, a ja musze się za siebie wziąć ;) (wiem może troche późno na to, ale nigdy nie jest za późno) a więc	121	2005-07-07 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-08-03 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-22 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-20 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	Temat nie dotyczący ludzi!	2005-07-20 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-20 12:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-18 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-18 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-18 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-18 22:25
Odżywki i suplementy	Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	2005-07-18 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-18 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-17 18:52
Administracja i Moderatorzy	Witam (ponownie)	2005-07-17 11:09
Odżywki i suplementy	Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	2005-07-16 23:32
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-16 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-16 23:06
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-16 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-16 10:02
Zdrowie i Uroda	kolczyk w nosie	2005-07-16 03:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-16 03:18
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-15 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-15 22:21
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-15 17:33
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-15 10:33
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-14 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-14 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-14 20:48
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-14 20:40
Administracja i Moderatorzy	Witam	2005-07-14 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	2005-07-14 10:30