trumniarz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2009 (22:35)

Data rejestracji 23.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Storm + Shock + bcaa + gainer witam we wrzesniu zamierzam brac taki cykl o dawkowaniu mysle nastepujaco : dt : rano : storm(1 miarka) przed tren : activlab bcaa xtra (10g) 15min pozniej shock (1 miarka) po treningu : activlab bcaa xtra (10g) i storm (1 miarka) 30min po	2	2009-06-10 14:37
Odżywki i suplementy	xplode + mono + bcaa + gainer witam juz wczesniej zorientowalem sie na forum jak dawkowac xplode + mono + bcaa ale dokupilem jeszcze gainer super mass professional i mam pytanie czy mozna go wepchnac do tego zestawu ? jezeli tak to prosze d o znalezienie miejsca gainerowi w	5	2008-09-04 00:59
Odżywki i suplementy	Dymatize Xpand + OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE Powder + bcaa witam :) zastanawiam sie czy taki zestaw jaki ulozylem jest dobrym zestawem. jezeli tak to prosze o pomoc w ulozeniu dawkowania.. moja propozycja dawkowania jest taka : dt rano : mono (5g) przed treningiem : xpand (miarka), bcaa	5	2008-08-27 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	xplode + mono + bcaa + gainer	2008-09-04 13:08
Odżywki i suplementy	xplode + mono + bcaa + gainer	2008-09-04 09:21
Odżywki i suplementy	xplode + mono + bcaa + gainer	2008-09-04 08:49
Odżywki i suplementy	Dymatize Xpand + OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE Powder + bcaa	2008-08-27 11:12
Odżywki i suplementy	Dymatize Xpand + OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE Powder + bcaa	2008-08-27 09:43