Tom_Kępski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2014 (12:37)

Data rejestracji 02.03.2013 (19:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego witam wszystkich bardzo serdecznie. chciałbym podzielić się z wami moim dziennikiem treningowym. aktualnie jestem w fazie budowania masy po 2 letniej przerwie od startów i intensywnych treningów. dzisiejsza masa z rana 108.8 kg wymiary: wzrost	81	2013-03-02 19:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-05-14 14:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-05-14 00:02
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-05-13 23:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-05-10 02:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-05-09 02:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-25 01:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 22:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 22:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 22:32
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 22:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 22:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 22:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-11 21:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-09 23:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-09 23:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-09 02:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-09 01:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-08 02:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-04-02 18:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-25 21:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-24 20:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-21 01:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-21 01:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-17 14:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-12 18:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-12 18:56
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-12 00:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-11 15:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-09 21:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego	2013-03-09 21:45