theneo22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2017 (13:07)

Data rejestracji 07.05.2014 (12:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem ze snem w dni treningowe hej dopiero co zaczynam przygodę z siłownią i mam taki problem. staż 3 tyg. w dni w które trenuje mam potem problem ze snem. albo nie mogę dlugo zasnąć albo budzę się np. o 4 i już nie zasnę. czy to normalne na początku ? co z regeneracją?	7	2015-02-11 08:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem ze snem w dni treningowe	2015-02-11 10:00
Trening dla początkujących	Problem ze snem w dni treningowe	2015-02-11 09:39
Trening dla początkujących	Problem ze snem w dni treningowe	2015-02-11 09:11