theiceman88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

360

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Grabarz

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2026 (18:23)

Data rejestracji 16.04.2014 (23:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy cykl prop - tura	9	2016-11-19 02:25
Doping	cukierki :)	14	2014-04-16 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pierwszy cykl prop - tura	2016-11-19 23:43
Doping	Pierwszy cykl prop - tura	2016-11-19 23:25
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-11-19 21:22
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-11-19 20:47
Doping	Pierwszy cykl prop - tura	2016-11-19 17:33
Doping	Pierwszy cykl prop - tura	2016-11-19 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-04-19 00:29
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-04-18 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-04-18 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-04-18 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-04-18 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-04-18 11:33
Doping	cukierki :)	2014-04-18 00:13
Doping	cukierki :)	2014-04-18 00:10
Doping	cukierki :)	2014-04-17 23:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co z tym dalej robić	2014-04-17 22:51
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-04-17 14:15
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-04-17 14:10
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-04-17 13:59
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-04-17 13:57
Doping	cukierki :)	2014-04-17 11:31
Doping	cukierki :)	2014-04-17 02:11
Doping	cukierki :)	2014-04-17 01:19
Doping	cukierki :)	2014-04-17 01:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co z tym dalej robić	2014-04-16 23:43