tatareq

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

369

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2008 (21:32)

Data rejestracji 15.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Początkujący-pare pytań. witajcie.. zmieniony przez - tatareq w dniu 2008-05-26 21:22:29	3	2008-05-26 21:21
Sztuki Walki	Legia cudzoziemnska.. później inne wojsko.. problem może mi ktoś wytłumaczyć.. lub powiedzieć czy to prawda, że jeżeli będę służyć w legii cudzoziemskiej to później żadna armia, żadnego kraju mnie nie przyjmę ? dlaczego tak się dzieje ?	6	2008-02-11 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	na temat obrony nożem	2008-03-29 19:55
Sztuki Walki	na temat obrony nożem	2008-03-28 23:15
Sztuki Walki	Pytanie dotyczące Obrony Nożem	2008-02-26 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Jak stracić te pare cm w pasie?	2008-02-26 02:14
Sztuki Walki	Pytanie dotyczące Obrony Nożem	2008-02-25 21:12
Trening w domu	Brzuszki, podciąganie, bieg.	2008-02-21 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	mleko i picie go po treningu	2008-02-15 22:11
Sztuki Walki	Street fighting...	2008-02-10 22:48
Sztuki Walki	jak złapać gnoja by mu sie odechciało bujki	2008-02-09 23:17
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-09 14:37
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-09 13:35
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-08 21:49
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-08 17:23
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-08 09:30
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-08 00:37
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-07 23:00
Zdrowie i Uroda	Czy można chodzić do lekarza w wieku 17 lat gdy się nie chodzi do szkoly	2008-02-07 16:27
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-07 13:45
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-06 23:02
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-06 19:44
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-06 17:41
Sztuki Walki	usawki dziewczyn?	2008-02-05 22:22
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-05 22:04
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-04 16:22
Sztuki Walki	Przyrząd do samo obrony	2008-02-04 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	JAKIE BRZUSZKI DAJĄ NAJLEPRZY EFEKT???	2008-01-22 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	JAKIE BRZUSZKI DAJĄ NAJLEPRZY EFEKT???	2008-01-22 14:56
Sztuki Walki	Legalna/Nielegalna BRON RĘCZNA	2008-01-21 20:00
Sztuki Walki	gdy juz musze uderzyć :/	2008-01-19 20:33
Sztuki Walki	gdy juz musze uderzyć :/	2008-01-19 16:52