szymi17

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

389

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2023 (20:58)

Data rejestracji 17.08.2021 (22:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	NMN - wartościowy suplement czy kit? witam, macie jakieś doświadczenia z tym suplementem? fda wzięło się za banowanie sprzedaży tego suplementu na np. amazonie ale z tego co czytałem w badaniach czy po opiniach ludzi to cieszy się on ogromna popularnością i jest bardzo skuteczny	4	2023-04-08 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów wiek: 28 płeć: mężczyzna waga: 114kg wzrost: 178cm obwód w pasie: 129cm staż treningowy: trenuje od dawna, z długimi przerwami - mniej więcej wiem co robię suplementy: caffeine, creatine, białko, l-carnitine, cytrulline,	11	2023-04-03 09:03
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	19	2021-09-07 09:04
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów witam wszystkich mam problem z chudnięciem a raczej z głową i z chudnięciem i trochę sie pogubiłem w tym wszystkim. dużo sie naoglądałem, nasłuchałem na siłowni od ludzi którzy lepiej wyglądają odemnie, naczytałem i prawdę mówiąc - każdy mówi coś	32	2021-08-25 11:13
Doping	Pierwszy cykl? Wysoki body fat - Problem	5	2021-08-19 23:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2023-04-03 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2023-04-03 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2023-04-03 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2023-04-03 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2023-04-03 09:35
Odżywki i suplementy	Tongkat Ali - który lepszy?	2023-03-22 12:12
Odżywki i suplementy	Tongkat Ali - który lepszy?	2023-03-22 00:45
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-11 08:36
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-11 00:27
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-10 22:24
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-10 21:41
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-10 15:47
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2021-09-09 22:05
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2021-09-09 19:53
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-09 19:48
Doping	Cykl pod nadzorem - wizyta u lekarza?	2021-09-07 10:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-28 09:54
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-28 07:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-25 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-25 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-25 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-25 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-25 11:34
Doping	Pierwszy cykl? Wysoki body fat - Problem	2021-08-20 13:39