szymas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

429

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2008 (18:22)

Data rejestracji 25.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	książki o tematyce walk??? witam chodzi mi o książki o tematyce walk jak bjj, mma, jujitsu. czy są takie ksiązki przeznaczone na polski rynek?? najlepiej jak by byly przedstawione podstawowe techniki walk ;ub parteru. pozdrawiam i z niecierpliwoscia czekam na	1	2008-02-01 13:59
Trening dla zaawansowanych	Przygotowanie do selekcji?? witam chodzi konkretnie jaki bylby najlepszy plan treningowy przygotowujacy do selekcji w przyszlym roku. odrzywki jakie mam to: - olimp creapure - olimp mc tauryna - mam zamiar jeszcze kupić hmb mc z olimpa muslalem nad treningiem	0	2007-10-19 12:17
Doping	ACTH- Corticotropin	9	2007-09-30 16:13
Doping	omka a wycinka??	22	2007-09-22 15:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sranie na mecie %-)	2007-10-14 15:30
Doping	OxyfluxA bol serca! Co dalej? Sogi	2007-10-06 11:09
Doping	ACTH- Corticotropin	2007-09-30 20:11
Doping	ACTH- Corticotropin	2007-09-30 16:56
Doping	ACTH- Corticotropin	2007-09-30 16:48
Doping	omka a wycinka??	2007-09-25 20:25
Doping	omka a wycinka??	2007-09-23 14:10
Doping	omka a wycinka??	2007-09-23 13:48
Doping	omka a wycinka??	2007-09-23 13:35
Doping	omka a wycinka??	2007-09-23 13:16
Doping	omka a wycinka??	2007-09-22 16:16
Doping	omka a wycinka??	2007-09-22 16:14
Doping	omka a wycinka??	2007-09-22 16:13
Doping	omka a wycinka??	2007-09-22 16:06
Doping	omka a wycinka??	2007-09-22 15:54
Doping	pomocy	2007-06-25 20:44