szarekk

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 71 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-09 19:17:28 Data rejestracji: 2009-02-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening Na MASE (plan treningowy)	Trening dla początkujących	42	2009-02-20 10:46:34
Sztuki Walki Okolice Rzeszowa	Baza klubów Sztuk Walki	16	2009-04-18 23:13:34
Do oceny : Plan + A6w + Bieganie + Treningi	Trening dla początkujących	3	2009-06-05 16:35:51
Prośba o Plan Siłowy	Trening dla początkujących	3	2009-04-24 14:35:27
Plan na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	3	2009-04-16 23:44:19
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	22	2009-02-21 19:12:26
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-02-21 08:09:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do oceny : Plan + A6w + Bieganie + Treningi	Trening dla początkujących	2009-06-06 14:04:31
Do oceny : Plan + A6w + Bieganie + Treningi	Trening dla początkujących	2009-06-05 16:54:38
Prośba o Plan Siłowy	Trening dla początkujących	2009-04-24 14:59:28
Sztuki Walki Okolice Rzeszowa	Baza klubów Sztuk Walki	2009-04-21 21:43:31
Sztuki Walki Okolice Rzeszowa	Baza klubów Sztuk Walki	2009-04-21 14:55:59
Sztuki Walki Okolice Rzeszowa	Baza klubów Sztuk Walki	2009-04-20 18:37:16
Sztuki Walki Okolice Rzeszowa	Baza klubów Sztuk Walki	2009-04-20 16:34:55
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-22 10:17:23
Trening w domowych warunkach.	Trening w domu	2009-02-22 10:04:23
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-22 09:36:12
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-22 09:18:12
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-21 23:41:12
Trening na MASE (FBW)	Trening dla początkujących	2009-02-21 23:36:14
Trening na MASE (FBW)	Trening dla początkujących	2009-02-21 23:35:23
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-21 21:38:14
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-21 21:32:06
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-21 21:12:02
Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)	Trening dla początkujących	2009-02-21 20:42:03
Trening Na MASE (plan treningowy)	Trening dla początkujących	2009-02-21 18:43:19
Trening Na MASE (plan treningowy)	Trening dla początkujących	2009-02-21 18:41:51
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 17:12:49
Trening Na MASE (plan treningowy)	Trening dla początkujących	2009-02-21 17:11:10
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 11:19:36
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 10:10:28
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 09:07:16
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 08:38:21
Prosze o rozpaczenie mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 08:27:50
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 08:18:27
Trening Na MASE (plan treningowy)	Trening dla początkujących	2009-02-20 22:41:35
Trening Na MASE (plan treningowy)	Trening dla początkujących	2009-02-20 21:14:33

szarekk

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024