syzyf1000

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie Wszystko jest na moim blogu;p A ogolnie to nie potrafiłbym żyć bez bodybuildingu, jest to mój sposób na życie

Zainteresowania Sport, dobre kino

Dieta Dopracowana

Uprawiane sporty Bodybuilding, bieganie, jazda na rowerze

Ostatnia aktywność 19.01.2011 (14:24)

Data rejestracji 03.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna, a odżywka białkowa - połączenie. Dylemat witam to mój pierwszy post, więć z góry przepraszam jeśli temat był poruszany. nie mogłem znaleźć. ostatnio na siłowni, gdy przyjmowałem suplementy potreningowe, mój znajomy zwrócił mi uwagę, iż nie powieninem łączyć za jednym razem	10	2009-10-05 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Skakanka	2011-01-18 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Napój na siłowni podczas treningu ?	2011-01-12 09:15
Trening dla początkujących	Trening na masę	2010-03-05 19:34
Trening dla początkujących	siłownia + bieganie, poprawa wyglądu i budowa masy	2010-03-05 19:22
Trening dla początkujących	Trening na masę	2010-03-05 19:13
Trening dla początkujących	Trening na masę	2010-03-05 14:36
Trening dla początkujących	Brzuszek ( 6-pak)	2010-03-05 09:43
Trening dla początkujących	siłownia + bieganie, poprawa wyglądu i budowa masy	2010-03-04 21:26
Trening dla początkujących	Trening na masę	2010-03-04 21:15
Trening dla początkujących	Przedramie ... jak poruszyc	2010-03-03 21:54
Trening dla początkujących	Przedramie ... jak poruszyc	2010-03-03 21:05
Trening dla początkujących	Przedramie ... jak poruszyc	2010-03-02 22:01
Trening dla początkujących	Przedramie ... jak poruszyc	2010-03-02 08:16
Trening dla początkujących	Przedramie ... jak poruszyc	2010-03-01 22:45
Odżywki i suplementy	Kreatyna, a odżywka białkowa - połączenie. Dylemat	2009-10-09 23:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna, a odżywka białkowa - połączenie. Dylemat	2009-10-07 22:52