svek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3578

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta rozsądna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2014 (17:00)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna- która na masę?	2009-11-24 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 1000 kcal	2009-07-23 10:56
Odżywki i suplementy	pomoc dotycząca gainerów !!!	2009-07-07 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	antykatabolizm	2009-07-02 15:10
Odżywki i suplementy	IG w gainerach a zdrowie, prosze o pomoc	2009-07-02 13:42
Odżywki i suplementy	oxygen	2009-07-02 01:20
Odżywianie i Odchudzanie	jajko,ile bialka?	2009-07-02 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	fast food zly?	2009-07-02 01:13
Odżywki i suplementy	glukoza	2009-07-02 01:06
Odżywianie i Odchudzanie	antykatabolizm	2009-07-02 01:01
Odżywki i suplementy	IG w gainerach a zdrowie, prosze o pomoc	2009-06-30 19:17
Kuchnia SFD	Koktajl-idealne na śniadanie	2009-06-23 22:38
Odżywki i suplementy	Suple na regeneracje	2009-06-23 14:27
Kuchnia SFD	Koktajl-idealne na śniadanie	2009-06-23 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany przed snem?	2009-06-22 00:47
Odżywki i suplementy	Jak lepiej ?	2009-06-21 10:39
Odżywki i suplementy	co polecacie bardziej...?	2009-06-20 22:23
Odżywki i suplementy	co polecacie bardziej...?	2009-06-20 20:22
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2009-06-18 23:36
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2009-06-18 17:35
Controlled Labs	Controlled labs-White Flood	2009-06-08 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki makaron i kiedy??? Co najlepiej po treningu???	2009-06-05 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki makaron i kiedy??? Co najlepiej po treningu???	2009-06-05 18:20
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2009-06-05 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Salatka z tunczyka???	2009-06-02 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 17:30
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-06-02 11:29
Odżywki i suplementy	Czy dobry taki zestaw?	2009-06-02 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 10:06

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

svek 0 Początkujący