svek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3578

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta rozsądna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2014 (17:00)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna- która na masę?	2009-11-24 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 1000 kcal	2009-07-23 10:56
Odżywki i suplementy	pomoc dotycząca gainerów !!!	2009-07-07 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	antykatabolizm	2009-07-02 15:10
Odżywki i suplementy	IG w gainerach a zdrowie, prosze o pomoc	2009-07-02 13:42
Odżywki i suplementy	oxygen	2009-07-02 01:20
Odżywianie i Odchudzanie	jajko,ile bialka?	2009-07-02 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	fast food zly?	2009-07-02 01:13
Odżywki i suplementy	glukoza	2009-07-02 01:06
Odżywianie i Odchudzanie	antykatabolizm	2009-07-02 01:01
Odżywki i suplementy	IG w gainerach a zdrowie, prosze o pomoc	2009-06-30 19:17
Kuchnia SFD	Koktajl-idealne na śniadanie	2009-06-23 22:38
Odżywki i suplementy	Suple na regeneracje	2009-06-23 14:27
Kuchnia SFD	Koktajl-idealne na śniadanie	2009-06-23 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany przed snem?	2009-06-22 00:47
Odżywki i suplementy	Jak lepiej ?	2009-06-21 10:39
Odżywki i suplementy	co polecacie bardziej...?	2009-06-20 22:23
Odżywki i suplementy	co polecacie bardziej...?	2009-06-20 20:22
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2009-06-18 23:36
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2009-06-18 17:35
Controlled Labs	Controlled labs-White Flood	2009-06-08 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki makaron i kiedy??? Co najlepiej po treningu???	2009-06-05 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki makaron i kiedy??? Co najlepiej po treningu???	2009-06-05 18:20
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2009-06-05 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Salatka z tunczyka???	2009-06-02 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 17:30
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-06-02 11:29
Odżywki i suplementy	Czy dobry taki zestaw?	2009-06-02 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 10:06

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

svek 0 Początkujący