STASIU8991

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

188

napisanych postów

Imię Stanisłąw

Nazwisko Kur

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2015 (16:55)

Data rejestracji 16.03.2013 (22:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak powstaje carbo. witam. jestem ciekawy jak powstaje carbo. nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi a jestem ciekawy. bardzo proszę o odpowiedz	1	2014-01-27 16:21
Trening w domu	Mata pod ciężary mianowicie. chciałbym sobie na balkonie zbudować mini siłownie. chodzi mi o hantle, ławkę, sztangę itd. przechodząc do sedna chciałbym kupić matę która pomogła by mi uniknąć rozbicia kafelek oraz uszkodzenia balkonu. czy moglibyście mi podać	10	2013-09-27 16:31
Zdrowie i Uroda	Sześciopak witam. mam 15 lat, 180 cm, 65kg i mam zamiar sobie wyrobić sześciopak. jestem już w 7 dniu aerobicznej szóstki weidera (robiłem ją wcześniej tylko nie odliczałem dni). doradzcie mi czy mam zająć się spalaniem tkanki tłuszczowej czy budowaniem	19	2013-03-19 23:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dla chudego. witam. mam 15 lat, 180 cm wzrostu, ważę 65 kg i chcę doprowadzić swoje ciało do tego zdjęcia poniżej. potrzebuje porady od czego zacząć. tu wam dam przykładową podpowiedz o co mi chodzi (to co ja tam napisze nie bierzcie pod uwagę bo napisze tam	13	2013-04-16 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Jak powstają sterydy,	2014-01-27 18:06
Trening w domu	Mata pod ciężary	2013-09-27 21:22
Trening w domu	Mata pod ciężary	2013-09-27 21:21
Trening w domu	Mata pod ciężary	2013-09-27 21:19
Trening w domu	Mata pod ciężary	2013-09-27 18:16
Trening w domu	Totalny brak siły	2013-09-27 16:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dla chudego.	2013-04-17 16:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dla chudego.	2013-04-17 16:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dla chudego.	2013-04-17 16:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dla chudego.	2013-04-17 15:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dla chudego.	2013-04-17 15:06
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-20 16:19
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-20 14:49
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-20 13:07
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-20 13:06
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-20 07:36
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-20 07:33