soerek

Początkujący

Napisanych postów: 870 Przeczytanych: 45119 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-19 10:35:06 Data rejestracji: 2008-09-09 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prośba o zmianę tematu	Administracja i Moderatorzy	2	2011-08-30 20:33:18
Test niesponsorowany: Redukcja 2011 by soerek-podsumowanie strona 11	Odżywki i suplementy	111	2011-07-27 10:47:05
Kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2011-08-26 21:05:41
stawy	Odżywki i suplementy	9	2011-07-21 18:41:26
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-07-26 11:20:48
osoba do pomocy	Po siłowni, o siłowni	1	2011-07-25 09:28:28
Próby wątrobowe	Zdrowie i Uroda	5	2011-07-18 19:01:30
denerwujący ból	Zdrowie i Uroda	6	2011-06-27 15:45:23
mocny spalacz w proszku	Odżywki i suplementy	27	2011-06-28 14:56:26
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	67	2008-09-09 23:08:27
Gainer	Odżywki i suplementy	2	2011-06-19 20:37:00
Farmadon orginal/fake??	Doping - zdjęcia	46	2009-09-11 18:15:03
Spray	Odżywianie i Odchudzanie	12	2011-05-26 19:52:32
ciężka praca fizyczna	Odżywki i suplementy	2	2011-05-15 17:10:33
Żylak Powrózka nasiennego	Zdrowie i Uroda	10	2011-02-12 17:41:40
USG	Zdrowie i Uroda	9	2011-01-29 12:16:53
Dieta na masę..	Odżywianie i Odchudzanie	18	2010-12-05 14:22:35
Węzły	Zdrowie i Uroda	22	2010-11-23 22:08:54
Worek	Sztuki Walki	6	2010-11-21 13:31:58
Dziwne kulki pod skórą	Zdrowie i Uroda	27	2010-11-01 18:05:15
Clenbuterol	Doping	2	2010-10-14 21:11:40
Spalacz	Odżywki i suplementy	3	2010-10-04 16:49:39
pytanie..	Doping	4	2010-08-13 22:19:50
Clenbuterol	Doping - zdjęcia	4	2010-08-04 15:40:26
Clenbuterol	Doping	5	2010-08-01 20:37:01
Dieta do sprawdzenia <redukcja>	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-07-14 16:17:47
Waga	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-07-13 10:13:04
Puls	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-05-06 20:03:03
Orbitrek	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-05-03 14:07:45
deka+teść+meta	Doping	3	2010-05-03 10:22:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-22 15:45:40
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-21 19:29:14
Zwapnienie stawów biodrowych	Zdrowie i Uroda	2014-05-21 18:53:48
WZW typ C	Zdrowie i Uroda	2014-04-30 13:28:57
21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	Galeria Zdjęć	2014-04-13 11:35:46
Generation Iron	Po siłowni, o siłowni	2014-04-11 16:22:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 20:42:10
MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	2013-12-02 18:31:02
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2013-12-02 18:15:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-11-25 21:31:51
zakwaszenie organizmu	Zdrowie i Uroda	2013-11-12 08:15:19
zakwaszenie organizmu	Zdrowie i Uroda	2013-11-11 22:27:15
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-11-10 20:02:03
Chlopaki z Barlinka	Galeria Zdjęć	2013-11-04 19:52:49
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-22 17:03:24
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-22 16:07:41
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-26 21:04:52
= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 20:26:31
Marcin 23. Staz 3 lata. Komentowac;)	Galeria Zdjęć	2013-08-19 12:07:41
Marcin 23. Staz 3 lata. Komentowac;)	Galeria Zdjęć	2013-08-17 08:36:53
Marcin 23. Staz 3 lata. Komentowac;)	Galeria Zdjęć	2013-08-16 20:55:44
Marcin 23. Staz 3 lata. Komentowac;)	Galeria Zdjęć	2013-08-16 19:41:28
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2013-08-13 19:55:59
Końcówka redukcji	Galeria Zdjęć	2013-08-12 20:42:14
Końcówka redukcji	Galeria Zdjęć	2013-08-12 14:12:15
Końcówka redukcji	Galeria Zdjęć	2013-08-12 09:34:46
Końcówka redukcji	Galeria Zdjęć	2013-08-11 20:55:19
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-31 17:43:54
Trening priorytet na barki	Trening dla zaawansowanych	2013-07-28 19:02:38
Trening priorytet na barki	Trening dla zaawansowanych	2013-07-28 15:24:57

soerek

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity