Smasher84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2005 (18:40)

Data rejestracji 22.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ryż + cukier :/ kurde uwielbiam taką mieszankę (ryż posypany cukierem :p)... od małego tak wcinam... i w związku z tym pytanko: jestem ektomorfikiem (jak narazie przytycie mi niegroźne) i czy jest w tym jakiś wielki gul jedząc po treningu: -(zaraz po 5g kreatyny	13	2004-07-31 10:00
Odżywki i suplementy	Alternatywa dla glukozy ? witam! mam takie zapytanie: z faktu iż kreatyna najlepiej wchłaniana jest z glukozą jak słyszałem... a glukoza to cukier (:p) to czy jest możliwość łączenia jej poprostu z cukrem... powód -> 70g glukozy kosztuje 2.50 :/ - a taka porcja w	21	2004-07-30 15:14
Odżywki i suplementy	Odżywka dla mnie witam wszystkich forumowiczan i tamtych owszem również. ćwiczę od 16 roku życia... z ciężarami od 2 lat (mom 20) z wagą 68kg wzrostem 183 chciałem nabyć dla siebie jakąś konkretną odżywkę... biorę pod wzgląd dwie opcje: 1. mega mass 4000 weidera	13	2004-07-22 20:21