Slywester

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 242 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-01-28 23:25:02 Data rejestracji: 2004-12-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót do podstaw	Trening dla zaawansowanych	2	2004-12-24 14:26:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pompki na oparciach ..ale ...?	Trening dla zaawansowanych	2005-01-26 16:32:27
klatka + biceps , klatka + triceps ...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-26 16:23:57
mniejsze partie najpierw?! "+" i "-"	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 16:30:19
klatka + biceps , klatka + triceps ...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 15:42:29
grubosc plecow	Trening dla zaawansowanych	2005-01-24 20:37:00
!!!.P.S.I.E......G.Ó.W.N.O.!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-24 20:18:41
Jak to jest ?	Trening dla zaawansowanych	2005-01-10 11:37:00
Cwiczenia na worku bokserskim	Trening dla zaawansowanych	2005-01-10 11:26:44
Pompki Na Jednej Ręce - How To DO??	Trening dla zaawansowanych	2005-01-10 11:21:17
Powiększenie łapki	Trening dla zaawansowanych	2005-01-09 22:34:36
TABELA Z PROPORCJAMI	Trening dla zaawansowanych	2005-01-09 22:25:40
kłopoty zastuj!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 23:28:28
Ocena planu treningowego...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 18:43:15
SPECJALIŚCI POMÓŻCIE	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 18:32:42
Przedramię a biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 18:24:57
TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 16:50:34
Cwiczenia na worku bokserskim	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 22:26:07
KOKSIARZ	Po siłowni, o siłowni	2005-01-07 22:16:52
TRENING NA MASE DO OCENY !!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 15:51:22
Allegro- małe pytanie	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 15:33:29
KOKSIARZ	Po siłowni, o siłowni	2005-01-07 15:22:40
TRENING NA MASE DO OCENY !!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 10:46:27
TRENING NA MASE DO OCENY !!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 10:32:34
Lipa z klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 10:22:29
ćwiczenia w domu - total gym	Trening dla zaawansowanych	2005-01-05 23:11:32
Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!	Po siłowni, o siłowni	2005-01-05 22:25:58
Trening Na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-01-04 13:23:05
Trening Na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-01-04 03:55:35
Trening Na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-01-03 20:26:00
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-01-03 20:14:28

Slywester

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!