slu991

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 682 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Sałagan Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-10-02 15:40:47 Data rejestracji: 2013-04-14 14:58:17 Województwo: b.d. Miasto: Lublin

O mnie: Lubię stawiać sobie wyzwania Zajmuję się: make the money Zainteresowania: muzyka, sport, polityka, biznes Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 181 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 85 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 45 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 70 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	18	2017-10-01 18:35:03
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	65	2016-11-20 11:39:18
Kolejny trening masowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-05-07 21:35:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2020-10-18 12:33:09
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2020-10-18 12:28:06
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2020-09-27 13:25:10
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2020-09-07 20:37:42
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2018-08-03 14:48:21
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-31 09:43:33
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-30 23:27:35
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-30 23:19:40
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-30 23:14:57
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2017-10-07 12:59:22
Push- Pull hipertrofia + siła	Trening dla zaawansowanych	2017-10-02 23:00:26
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-06 10:19:13
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-06 08:52:23
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-05 22:50:06
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-05 22:46:47
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-22 16:18:11
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-22 16:15:20
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-22 14:23:57
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-21 20:20:46
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-21 07:06:55
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-17 20:02:08
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-16 21:16:43
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-29 15:10:29
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-29 11:16:51
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-28 22:47:30
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-28 13:51:29
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-28 13:50:10
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-27 18:47:35
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-25 20:32:15
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-25 19:26:23

slu991

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity