SkinnyStick

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

781

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko Kwietniewsky

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2017 (17:34)

Data rejestracji 22.05.2017 (20:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 58kg witam serdecznie, to moje pierwsze podejście do diety. ektomorfik, 25 lat, 181cm i ważę 58kg. mam pracę biurową i nie uprawiam żadnych dodatkowych sportów przy jej rozpisywaniu sugerowałem się głównie tymi dwoma	2	2017-05-23 08:43