Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
witam
mamproblem z wyborem kreatynki i białka. chcialem kupic sobie monohydrat olimpu bo kiedys to stosowalem i okazalo sie dosyc ciekawe w efektach.
co o tym myslicie?
no i bialko. chce odzywke bialkowa ale nie wiem kompletnie jaka. kiedys mialem tez z olimpu i nie narzekalem. doradzcie cos. dzieki wielkie za pomoc.
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9814
https://www.sfd.pl/MULTI-FOOD_GmbH<__>-t263459.html - tu masz kreatyne 500 g za 20 zl.
Mozesz kupic kazde inne, kopnie tak samo.
Bialko - to zalezy ile masz kasy i ile dziennie masz zaiar razy jesc.
Jesli kiepsko z kasa to ostrowia, jesli bardzo dobrze to masz w chooj optimum, mrm,elite protein.....
Szacuny
17
Napisanych postów
981
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7373
bialko jesli kiepsko z kasa ostrowia jesli dobrz tez ostrowia + inne suple !
stosowalem ostrowie naprawde bardzo zadowolony bylem z jej .
kreatyna jablczan ci odradzam mozesz sie zdziwic brakiem efektow ! bralem jablczan m3 przyszlo mi z pol kilo :/ ,jak juz cos to mono + jablczan albo jakis stack