siudek

Początkujący

Napisanych postów: 441 Przeczytanych: 3661 Szacuny: 1

Imię: Grzegorz Nazwisko: Siuda Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-17 09:44:14 Data rejestracji: 2002-10-19 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-28 21:47:29
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-28 16:39:31
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-28 13:56:45
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-27 15:55:13
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-26 23:22:44
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-26 20:43:52
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-26 20:31:37
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-25 19:24:21
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-24 23:34:50
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-24 15:27:55
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-24 12:07:43
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-23 15:15:06
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2002-11-21 20:15:21
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-21 20:05:04
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-21 19:49:17
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-21 19:20:57
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-21 16:59:19
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-21 16:23:38
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 23:47:07
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 21:45:43
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 21:09:00
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 20:45:07
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 19:00:30
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 18:13:44
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 16:21:33
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 16:08:13
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-20 15:47:30
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-19 23:00:56
Bombowe ramiona!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-19 17:59:13
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-19 17:48:52

siudek

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?