sebciokan2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2012 (22:07)

Data rejestracji 10.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic... witam ,jestem seba mam 18 lat ćwicze juz od 5 miesięcy treningiem na mase... jak zaczolem mialem 32 w bicepsie teraz mam tylko 33... mój kolega rok młodszy jak zaczoł mial 35 a ma 40 prawie... chodzi mi o to bo mam chude ręce i chce nabrac więcej	10	2012-03-06 22:18
Inne dyscypliny	SALA AKROBATYCZNA "KIELCE" witam serdecznie . nazywam się sebastian mam 18 lat i chciałem się spytać czy wie ktoś może czy jest jakaś sala akrobatyczna w kielcach chodzi mi o jakąś dobrą salke ... jeżeli ktoś wie proszę o adres z góry dziękuje pozdrawiam.	1	2012-01-05 22:25
Trening w domu	BICEPS I PRZEDRAMIE - nie rośnie w ogóle ! cześć jestem sebek mam 18 lat waże 77kg mam problem ponieważ kiedyś ćwiczyłem na siłowni prawie 2 miesiące i miałem tren ogólnorozwojowy... potem miałem tez prawie 2 miesiące przerwy bo byłem we włoszech , no i wróciłem do polski zrobiłem sobie w	13	2011-10-10 21:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...	2012-03-06 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...	2012-03-06 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...	2012-03-06 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...	2012-03-06 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...	2012-03-06 22:37
Trening w domu	BICEPS I PRZEDRAMIE - nie rośnie w ogóle !	2011-10-11 22:17
Trening w domu	BICEPS I PRZEDRAMIE - nie rośnie w ogóle !	2011-10-11 21:11
Trening w domu	BICEPS I PRZEDRAMIE - nie rośnie w ogóle !	2011-10-11 17:19
Trening w domu	BICEPS I PRZEDRAMIE - nie rośnie w ogóle !	2011-10-11 00:20
Trening w domu	BICEPS I PRZEDRAMIE - nie rośnie w ogóle !	2011-10-11 00:17