ryba266

667

Ekspert

Napisanych postów: 2385 Przeczytanych: 22105 Szacuny: 667

Imię: Marcin Nazwisko: Urbańczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-02-18 22:31:14 Data rejestracji: 2014-02-09 11:15:20 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Wiecznie nie mający czasu wariat Zajmuję się: głównie sobą Zainteresowania: nie ma czasu na pierdoły Dieta: Zdrowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marzec 2015

Wzrost: 180 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy cykl enan solo	Doping	298	2019-02-06 21:33:52
Odwrócony carb targeting?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2019-03-11 20:44:42
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63	Trening dla początkujących	902	2015-09-27 13:29:47
Carb Back Loading	Odżywianie i Odchudzanie	10	2016-05-29 13:25:21
Przepuklina pachwinowa	Zdrowie i Uroda	2	2016-07-21 23:16:41
Wyniki badań	Doping	22	2016-07-16 13:46:50
Program do obróbki zdjęć	Po siłowni, o siłowni	9	2016-07-02 15:11:48
Badanie kortyzolu	Doping	2	2016-06-21 20:21:19
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	20	2016-01-30 19:16:10
Szukam fizjoterapeuty pomorskie lub zachodniopomorskie	Zdrowie i Uroda	1	2016-04-02 13:18:16
Spirulina i MSM	Odżywki i suplementy	11	2016-03-20 11:36:59
Wiarygodność przedstawionych badań	Odżywki i suplementy	15	2015-12-12 17:45:11
Ostaryna pierwszy cykl.	Doping	24	2015-11-06 21:47:42
Nowy plan treningowy.	Trening dla początkujących	13	2015-09-01 20:49:16
Zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	18	2015-06-10 18:52:25
Problemy ze ścięgnami-suplementacja.	Odżywki i suplementy	19	2015-04-27 17:35:23
Prośba o ocenę suplementacji	Odżywki i suplementy	8	2015-04-12 15:26:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2021-12-25 19:07:17
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2021-12-25 12:20:39
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2021-01-29 19:11:02
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-12-21 00:18:26
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-11-17 08:33:03
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-11-17 08:07:52
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-11-17 07:10:08
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-11-16 22:19:26
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-11-16 20:55:10
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-11-16 20:34:06
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-09-07 20:24:21
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-09-02 21:58:03
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-09-02 09:17:55
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-09-02 07:59:58
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-08-24 17:34:02
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-08-24 11:53:03
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-08-24 11:40:39
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-08-24 08:02:08
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-07-23 17:42:41
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-07-23 12:48:55
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-07-23 09:17:15
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-07-22 10:58:31
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-07-17 10:24:54
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-07-16 12:58:20
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-07-15 07:25:49
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-06-06 12:48:29
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-06-04 22:03:53
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-05-29 17:48:47
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-05-29 17:31:30
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2020-05-29 16:50:21

ryba266

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?