roni_one

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1029

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Słupsk

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka kulinaria militaria kobiety ;)

Dieta oczywiście jest:)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2014 (19:01)

Data rejestracji 18.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego od jutra zaczynam wpisy ,a tym czasem zapraszam do zapoznania sie z moja osoba na moim fanpagu	19	2014-07-21 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do ocey witam mam kilka pytan zwiazanych z dieta na redukcje mianowicie 1. jak mam wyliczyc sobie moje zapotrzebowanie na kalorie 2. na ile przed zawodami powinienem odstawic odzywke bialkowa 3. wiem ze to nei bedze na temat ale czy ktos by mogl mi	0	2009-08-21 00:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-08-19 22:39
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-08-18 16:40
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2014-08-10 15:47
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-08-10 11:02
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-08-04 12:14
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-08-02 13:16
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-29 11:28
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-29 11:26
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-24 23:23
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-24 00:02
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-23 18:25
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-23 09:13
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-23 09:11
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-22 15:46
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-21 12:17
Trening dla zaawansowanych	Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego	2014-07-21 12:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014	2013-07-10 12:24
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-07-04 23:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014	2013-07-04 23:01
Trec	JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014	2013-07-04 22:57
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014	2013-07-03 19:04
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-06-30 16:22
Trec	JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014	2013-06-30 13:14
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-06-30 11:32
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-06-30 10:28
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014	2013-06-30 10:25
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-06-30 10:05
Trec	JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014	2013-06-28 18:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014	2013-06-28 18:15
Trec	JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014	2013-06-28 14:35