Roger94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta była białkowa, teraz brak

Uprawiane sporty siłownia 3 razy w tygodniu

Ostatnia aktywność 29.10.2011 (12:10)

Data rejestracji 22.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna - co i jak? chciałbym zacząć brać kreatyne magna power olimpu. mam niespełna 18 lat i ćwicze trochę ponad pół roku. czy są jakieś skutki uboczne po tej kreatynie? np puchnięcie twarzy itp. czytałem bardzo dużo na forum, ale każdy pisze inaczej. chciałbym	9	2011-10-29 10:59
Odżywki i suplementy	Pytanie co do kreatyny witam wszystkich. z góry zaznaczam, że wiem, iż zrobiłem źle zaczynając brać kreatyne tak wcześnie, ale co sie stało to się nie odstanie. ale przejdę do rzeczy zacząłem trenować w połowie marca. w lipcu zacząłem brać kreatynę. po cyklu odnotowałem	5	2011-09-18 20:45