rogal5

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2008 (21:14)

Data rejestracji 22.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	usztywnienie stawu skokowego siema , miałem skeręconą kostke jakis miesiac temu lecz trenuje piłke nozna i co jakis czas krzywo stane i od razu zaczyna boleć. owijam ja bandarzem elastycznym ale to niewiele daje niestety , jeden z moich znajomych gra zawodowo w piłke i	8	2007-08-23 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	dziennik posiłków vitalmax siema , czy ktos moze mi powiedziec jak to działa? bo gdy chce cos wpisac w miejsca ktore mam uzupelnic nie moge;/ czy potrzeban jest jakas nowa wersja exela czy co ?	3	2008-01-08 23:26
Zdrowie i Uroda	wzmocienie kregosłupa siema , mam mała prosbe , chciałbym poznac jakies cwiczenia na wzmocnienie dolnej parti kregosłupa . z góry dzieki za pomoc	11	2008-01-07 21:03
Zdrowie i Uroda	co ma grupa krwi do diety? witam , chciałbym sie dowiedziec czy to prawda ze dieta jaka stosujemy powinna byc dobrana do grupy krwi jaka mamy? z góry dzieki	2	2008-01-08 20:38
Odżywki i suplementy	czy to ma sens? siema jestem zupełnie w tym zielony wiec prosze o rade . gram w piłke mam 18 lat no i niestety mam nadwage chciałem zrzucic troche powiedzice mi jakis bardzo bardzo [ ! ] mocny spalacz tłuszczy i l-karytynine . z góry dzieki , prosze o szybka	9	2007-01-06 20:49
Odżywki i suplementy	Jaka l-karynityna jest najlepsza? pomóżcie jaka l-karynityna jest najlepsza !?	8	2006-07-11 10:59
Odżywki i suplementy	Jaki najlepszy spalacz tłuszczu?? sie	5	2006-03-25 15:31
Odżywki i suplementy	Jaki najlepszy spalacz tłuszczu?? siema mam 17 lat 192 cm wzrostu i "troszke " za duzo waze:( troszke to znaczy 97,5 kg:( chciał bym sie dowiedziec jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu . bo trenuje piłke nozna a ostatni przytyłem pare kilo i straciłem na zwrotnosci:( .polecice mi	2	2006-03-25 15:37
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki dla piłkarza siema ma 18 lat trenuje od 5 lat i chciał bym zacząci braci jakieś odżywki aby zwiekszyci swoją siłę i wytrzymałości ! zaproponujcie jakieś ożywki i diete ! dzieki	6	2006-01-23 11:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	wzmocienie kregosłupa	2008-01-08 20:32
Zdrowie i Uroda	wzmocienie kregosłupa	2008-01-08 16:31
Zdrowie i Uroda	usztywnienie stawu skokowego	2007-08-23 21:04
Zdrowie i Uroda	Staw skokowy - dylemat	2007-06-05 22:33
Zdrowie i Uroda	Staw skokowy skrecenie + zlamanie POMOCY!	2007-06-05 22:28
Odżywki i suplementy	czy to ma sens?	2007-01-08 22:04
Odżywki i suplementy	czy to ma sens?	2007-01-08 14:37
Odżywki i suplementy	czy to ma sens?	2007-01-07 00:05
Odżywki i suplementy	czy to ma sens?	2007-01-06 23:13
Odżywki i suplementy	Jaka l-karynityna jest najlepsza?	2006-07-11 11:10
Odżywki i suplementy	Jaka l-karynityna jest najlepsza?	2006-07-11 11:05
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki dla piłkarza	2006-01-24 16:00
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2005-07-23 19:50
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2005-07-22 15:40
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2005-07-22 12:46