richy

Początkujący

Napisanych postów: 80 Przeczytanych: 509 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-12-20 21:28:51 Data rejestracji: 2008-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czysta masa endo na hst+hiit	Trening w domu	6	2008-12-15 22:12:57
choroba	Po siłowni, o siłowni	9	2008-11-28 11:15:36
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	82	2008-11-04 19:06:51
przechowywanie kreatyny	Odżywki i suplementy	18	2008-11-08 18:44:34
alkohol...	Trening w domu	12	2008-10-26 08:56:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czysta masa endo na hst+hiit	Trening w domu	2008-12-16 15:26:33
FBW 5x5 vs. FBW 15-10-5 dla fightrera SOGi!	Trening w domu	2008-12-07 10:24:13
Jaki trening najlepszy na redukcji	Trening w domu	2008-12-06 22:29:57
FBW 5x5 vs. FBW 15-10-5 dla fightrera SOGi!	Trening w domu	2008-12-06 22:27:27
FBW 5x5 vs. FBW 15-10-5 dla fightrera SOGi!	Trening w domu	2008-12-06 19:41:50
FBW 5x5 vs. FBW 15-10-5 dla fightrera SOGi!	Trening w domu	2008-12-06 19:01:45
HST Proszę o sprawdzenie	Trening w domu	2008-12-06 11:09:23
FBW do sprawdzenia :)	Trening w domu	2008-12-06 10:40:44
Przedświąteczne 3 tygodnie	Trening w domu	2008-12-02 15:50:55
Dipsy/podciąganie - brak obciązenia.	Trening w domu	2008-11-30 10:48:18
Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba	Trening w domu	2008-11-28 22:42:47
choroba	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 19:44:22
choroba	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 19:41:44
Dipsy/podciąganie - brak obciązenia.	Trening w domu	2008-11-28 16:40:56
choroba	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 14:49:17
choroba	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 12:56:20
choroba	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 11:34:43
koncowka fbw , teraz hst	Trening w domu	2008-11-28 11:11:24
koncowka fbw , teraz hst	Trening w domu	2008-11-27 19:07:39
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	2008-11-26 14:19:22
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	2008-11-25 21:50:31
koncowka fbw , teraz hst	Trening w domu	2008-11-25 21:26:58
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	2008-11-25 20:08:59
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	2008-11-25 16:18:09
problem z progresją	Trening w domu	2008-11-24 21:41:09
problem z progresją	Trening w domu	2008-11-24 20:29:50
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	2008-11-24 20:26:38
cykl na stalej	NUTRIFARM&OLIMP	2008-11-24 19:06:45
HST DO OCENY	Trening w domu	2008-11-24 16:30:54
TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27	Odżywki i suplementy	2008-11-24 16:24:13

richy

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?