ricardo17

Początkujący

Napisanych postów: 337 Przeczytanych: 4270 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-14 13:22:54 Data rejestracji: 2010-06-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
sprzęt samorobny	Po siłowni, o siłowni	9	2013-10-14 13:25:36
martwy ciąg	Aktualności - Sporty Siłowe	16	2012-12-19 18:03:18
TRENING NA SIŁĘ	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2013-01-16 14:41:36
muzyka	Po siłowni, o siłowni	2	2013-01-15 15:20:01
zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-11-14 14:10:18
fbw	Trening dla początkujących	22	2012-10-29 16:32:50
kreatyna	Odżywki i suplementy	15	2012-10-18 20:24:18
co lepsze	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-10-18 22:33:04
pomoc do expertów	Zdrowie i Uroda	3	2012-10-16 16:54:58
pytanie	Trening dla początkujących	2	2012-10-13 23:58:04
plecy prostowniki	Trening dla początkujących	6	2012-10-10 20:54:18
klata	Trening dla początkujących	8	2012-02-17 21:23:23
kontuzja kregosłupa proszę bardzo o pomoc	Zdrowie i Uroda	6	2012-01-27 20:21:49
ile obciazenia	Po siłowni, o siłowni	4	2012-01-22 21:48:31
potrzebuje pomocy co do triku	Piłka Nożna	2	2012-01-10 19:34:17
obciążenie nierówne	Po siłowni, o siłowni	2	2012-01-09 16:14:30
pomoc	Piłka Nożna	3	2011-12-17 15:37:07
jak?	Trening dla początkujących	1	2011-05-03 12:04:40
motywacja bieg na długie dystanse	Inne dyscypliny	7	2011-04-27 12:55:32
jaka odzywka	Odżywki i suplementy	7	2011-04-22 18:08:32
bieganie problem	Inne dyscypliny	10	2011-04-19 16:03:11
PYTANIE pomoc	Trening w domu	3	2011-04-19 19:34:42
bieg	Inne dyscypliny	9	2011-04-17 18:22:26
kondycja ćwiczenia	Inne dyscypliny	7	2011-04-14 16:34:21
kondycja bieg	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-04-11 22:04:04
Pytanie ??	Zdrowie i Uroda	2	2011-04-11 15:34:41
problem	Piłka Nożna	4	2011-03-19 12:59:36
ból kręgosłup dolny	Zdrowie i Uroda	46	2011-01-12 16:59:28
Trening piłka	Piłka Nożna	0	2011-01-10 16:28:23
Trening	Trening dla początkujących	0	2011-01-08 17:20:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzęt samorobny	Po siłowni, o siłowni	2013-10-14 16:18:48
sprzęt samorobny	Po siłowni, o siłowni	2013-10-14 13:31:06
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-02-11 09:35:51
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-02-11 09:30:28
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-02-11 09:25:34
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-02-06 11:17:08
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-02-06 10:57:16
TRENING NA SIŁĘ	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-01-18 11:47:50
TRENING NA SIŁĘ	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-01-16 15:17:02
Oceńcie plan	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:35:52
Rozpiska dni treningowych	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:28:53
Martwy ciag na masie	Trening dla początkujących	2013-01-13 20:34:14
trening amatora	Trening dla początkujących	2013-01-12 06:21:01
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:37:20
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:33:33
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:23:36
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:20:00
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:02:22
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:00:38
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:58:34
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:51:45
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:46:50
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:45:07
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:43:41
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:36:26
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:25:37
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:12:30
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 17:10:11
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 16:55:47
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-01-10 16:53:33

ricardo17

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?