remape

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1137

napisanych postów

Imię Remek

Nazwisko b.d.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2023 (22:03)

Data rejestracji 07.03.2015 (17:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka witam postanowiłem poprawić swój stan zdrowia i sylwetkę na 40 urodziny ;-) zostało jeszcze ponad 5 miesięcy. praca siedząca, minimalna aktywność w czasie wolnym. sport sezonowo, intensywność minimalna - narty, snowboard, rower,	100	2015-04-11 23:21
Po siłowni, o siłowni	pomiar epoc, vO2 - bransoletka-opaska-zegarek witam chciałbym monitorować dokładniej trening. mam na myśli zegarki/opaski/bransoletki. podstawowe parametry to tętno i kalorie. istotne parametry to też epoc i	1	2015-06-04 23:35
Po 35 roku życia	zaproszenie na blog RemAPe witam od 8 tygodni wprowadziłem dość radykalne zmiany w trybie życia - sens tych zmian to ... dieta, trening, regeneracja, suplementacja ;) przeglądałem forum i zastanawiałem się gdzie uwiecznić moje wysiłki. nazwa tego podforum urzekła mnie od	4	2015-05-01 18:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-16 16:57
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-12 17:33
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-11 21:49
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-05 00:07
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-04 14:18
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-02 22:23
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-02 21:59
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-06-01 20:01
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-29 21:45
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-28 00:33
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-25 23:10
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-24 14:30
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-23 21:55
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-23 11:00
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-22 23:10
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-21 16:37
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-21 10:09
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-20 22:56
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-20 22:28
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-20 15:57
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-19 22:52
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-17 19:28
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-16 22:56
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-16 22:24
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-16 12:04
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-15 19:26
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-14 16:19
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-13 19:23
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-13 17:55
Po 35 roku życia	[BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka	2015-05-12 21:24