redukcjia1

Początkujący

Napisanych postów: 153 Przeczytanych: 9703 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-07 10:21:53 Data rejestracji: 2016-07-07 22:33:56 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BMR, a ilość kcal przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-06 17:23:30
Redukowac dalej czy reverse?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 02:38:49
Dieta Masa 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 00:13:57
Low Carb.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 00:06:47
Low Carb.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-26 20:49:14
Dieta redukcyjna do oceny, słabe efekty, zastój	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-25 23:44:11
Oporny tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 01:17:42
masa czy ciąg dalszy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 01:06:17
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2016-07-22 06:26:44
Dieta redukcyjna do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-21 16:19:49
powrót do formy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-21 16:17:36
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-20 16:05:52
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-20 16:03:25
Prośba o sprawdzenie diety na mase - wolne przyrosty	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-20 15:59:12
Ektomorfik masa - dieta do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-20 00:30:48
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-19 20:48:08
Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-17 11:29:31
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-16 12:53:51
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-16 12:51:29
Dieta do oceny - WSZYSTKO idealnie wyliczone - ocena i pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-15 17:30:14
Redukcja tłuszczu podskórnego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-15 17:16:00
Dieta na mase+metka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 13:00:54
Dieta na mase+metka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 02:45:09
Jaka dieta zeby zrzucic tluszcz.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-09 18:15:26
DIETA CKD DO SPRAWDZENIA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 23:44:21
Makro na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 15:48:30
Makro na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 15:31:50
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 00:20:22
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-07 23:44:45
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-07 23:09:51

redukcjia1

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!