raczek87

Znawca

Napisanych postów: 2473 Przeczytanych: 45320 Szacuny: 26

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-24 08:39:00 Data rejestracji: 2007-11-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: CF, BB, sport, muzyka house, polityka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Paleo Uprawiane sporty: CrossFit Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja...???	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 15:47:30
Jakie ćwiczenia, aby dojść do takich efektów?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 17:35:36
brzuch - wyrzeżbienie dolnych partii	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 17:34:01
Redukcja...???	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 17:27:07
Redukcja...???	Trening dla zaawansowanych	2009-10-19 21:44:22
Redukcja...???	Trening dla zaawansowanych	2009-10-19 18:43:13
Trening klatki - ocena, porada	Trening dla zaawansowanych	2009-10-18 21:48:49
Redukcja...???	Trening dla zaawansowanych	2009-10-18 21:40:11
Plan	Trening dla początkujących	2009-10-17 17:47:18
Trening Simona Watesona	Trening dla zaawansowanych	2009-10-17 17:23:15
Wasze wyniki	Po siłowni, o siłowni	2009-10-17 16:47:25
Trening Simona Watesona	Trening dla zaawansowanych	2009-10-17 16:44:55
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-10-16 21:41:07
Najszerszy grzbietu	Trening dla zaawansowanych	2009-10-15 09:33:00
Najszerszy grzbietu	Trening dla zaawansowanych	2009-10-13 12:52:00
Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 16:25:26
trening na masee	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 16:21:52
Co myślicie o takim treningu ?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 10:19:31
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 13:59:51
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 13:12:17
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 12:12:04
Split partia 2x w tygodniu do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 20:42:30
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 19:25:20
trening 3dni pod rzad	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 19:23:33
Split partia 2x w tygodniu do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 19:21:56
rozrost nóg 'na zewnątrz'	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 19:20:34
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 17:52:42
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 16:39:00
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 14:57:19
Bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2009-10-07 17:08:19

raczek87

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?