EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

R3qUi3M

5

Początkujący

Dziennik treningowy
275 3280 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 4/19/2025 5:52:45 PM 3/21/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/19/2025 5:52:42 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/18/2025 5:57:55 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/17/2025 12:17:09 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/17/2025 10:54:15 AM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/16/2025 8:24:39 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/15/2025 4:57:52 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/13/2025 10:44:50 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/11/2025 11:17:52 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/10/2025 6:33:27 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 4/8/2025 6:08:34 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/29/2025 2:19:16 PM
W ile czasu doszliście do 100kg na klatę? Po siłowni, o siłowni 3/29/2025 10:54:25 AM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/28/2025 6:03:00 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/26/2025 6:58:40 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/25/2025 9:13:32 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/23/2025 4:30:26 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/22/2025 9:32:09 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/19/2025 8:23:35 PM
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49) Trening dla początkujących 3/18/2025 7:36:08 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/18/2025 6:35:16 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/16/2025 7:00:47 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/15/2025 8:38:30 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/14/2025 4:55:54 PM
Deload - spadki siły Trening dla początkujących 3/12/2025 9:15:27 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/12/2025 7:59:51 PM
Przysiady - Wskazówki na temat poprawy techniki [Film] Trening dla zaawansowanych 3/12/2025 2:08:19 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/11/2025 6:49:27 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/10/2025 5:53:59 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/9/2025 1:40:15 PM
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 3/8/2025 9:00:29 PM

Najnowsze publikacje

R3qUi3M 5 Początkujący