puloovsky

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 311 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-06 21:49:55 Data rejestracji: 2013-01-03 12:13:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: muzyka, siłownia, filozofia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna, kulturystyka, boks Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-01-04 22:39:45
pytania na temat treningu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-01-04 19:53:00
SUPLE!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2013-01-03 21:06:21
młody opowiada i zadaje kilka pytań.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-01-03 13:01:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
REDUKCJA + DIETA + AEROBY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 13:42:28
siemanko :) pomożecie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 12:12:13
Kolejna dieta do oceny !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 21:33:15
Jaki cykl na mase , co zakupić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 21:31:41
Najszerszy grzbietu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 21:29:43
Gimbusin - Dziennik :).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 21:25:49
Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 20:20:38
Pomoc w ulozeniu planu ogólnorozwojowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 20:10:31
Dieta na mase czy redukcja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 20:09:25
Dziennik Treningowy Blysk - SIŁA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 19:52:02
Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 19:02:42
Pytanie odnośnie rozpoczęcia treningu i diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:58:24
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:57:09
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:43:54
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:42:27
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:39:14
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:38:22
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:37:39
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:36:37
pytania na temat treningu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:28:48
Trening do ceny (masa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 10:21:37
Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 09:46:30
pytania na temat treningu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-05 09:43:53
Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 22:51:50
SUPLE!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 22:41:50
SUPLE!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 22:20:03
pytania na temat treningu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 20:37:56
pytania na temat treningu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 20:23:20
Dieta na masę/Do Oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 20:03:28
Pomoc w wyborze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 20:01:43

puloovsky

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?