SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

przywor

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1202 17052 6
Informacje
andrzej wolnicki b.d. 39 b.d. 2021-10-19 22:29:54 2006-12-01 00:00:00 Opolskie przywory
O mnie
Jak siedze to zwisa mi brzuch, jak wstane to jest wklesly, to jest dopiero zycie.. hehe, typowy endo, maly ale naladowany.. spoooro.. b.d. Moja wiedza to moja dieta! + suple, ale to juz moje pieniadze ;) od szachow po nurkowanie.. z dieta od pazdziernika 2006, bez diety lata wstecz.. muuultum przerw, kochane wakacje.. ;)
Moje wymiary
175 cm 86 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 96 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Powrót do normalności Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-12-28 23:29:56
nowy rok, nowy plan, prosze o ocene HST Trening w domu 2 2009-12-25 22:51:57
Dieta redukcyjna do testu sponsorowanego ACTIVLAB Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-04-21 01:18:08
Test sponsorowany, redukcja ACTIVLAB Odżywki i suplementy 5 2009-04-21 01:38:23
Trening do testu sponsorowanego redukcja ACTIVLAB Trening dla zaawansowanych 1 2009-04-21 01:34:47
TEST : FORMA NA LATO 2009, BY przywor Odżywki i suplementy 117 2009-01-16 11:03:36
Ciag dalszy testu, Gęstość umięśnienia Odżywki i suplementy 6 2009-02-23 18:06:30
gainer/ bulk przed sniadaniem Odżywki i suplementy 24 2009-01-22 12:07:31
wstep przed hardcorem Trening dla początkujących 1 2009-01-03 10:07:23
nowy rok - nowa dieta Odżywianie i Odchudzanie 10 2009-01-01 12:52:09
zaproponUjcie cos Odżywki i suplementy 36 2008-12-30 22:12:23
styczniowy start, spory staz Trening dla zaawansowanych 2 2008-12-24 00:43:43
Test : powakacyjny powrot do wymiarow by przywor Odżywki i suplementy 143 2008-09-13 18:16:38
kiedy efekty w sotsowaniu nitro?? Odżywki i suplementy 2 2008-09-29 18:11:52
przygotowanie do testu Odżywki i suplementy 5 2008-09-09 18:30:47
powakacyjny atak Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-09-08 01:05:32
Wszystko o owocach morza Odżywianie i Odchudzanie 28 2007-01-31 16:07:18
powrot ;-) Odżywki i suplementy 6 2008-08-04 08:13:38
Co polecicie Odżywki i suplementy 13 2008-05-06 20:26:51
Sklepy SFD Pytania do obsługi sklepu 3 2008-03-18 19:56:57
TEST - ATAK Z PRZYWOREM Odżywki i suplementy 121 2008-01-13 23:00:34
obczajcie to Odżywianie i Odchudzanie 0 2008-03-15 19:58:28
ZMA Odżywki i suplementy 4 2008-01-30 12:30:14
Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem Odżywki i suplementy 114 2007-10-10 19:15:57
do przodu Odżywki i suplementy 8 2007-12-27 10:01:19
Co dalej?? Odżywki i suplementy 11 2007-11-12 16:12:26
Informacje o treningu na sile Trening dla zaawansowanych 6 2007-11-12 16:13:59
Dieta na sile?? Odżywianie i Odchudzanie 10 2007-11-12 16:04:20
Cos do tego? Odżywki i suplementy 14 2007-09-12 14:45:23
Do oceny prosze. Trening dla zaawansowanych 14 2007-09-10 20:51:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
duze przody naramiennych Trening dla początkujących 2016-02-11 15:50:05
Pytanko Trening dla zaawansowanych 2016-01-03 15:24:36
dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-06 19:19:00
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2015-11-11 17:56:55
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2015-11-11 14:09:39
dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-10 07:25:35
dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-08 16:15:07
dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-08 07:50:02
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2015-11-08 07:43:14
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2015-11-05 23:19:50
dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-05 23:17:33
dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-05 13:50:48
po masie czas na redukcje Trening dla początkujących 2014-06-11 18:33:20
przejscie z fbw na split Trening dla początkujących 2014-04-07 07:35:54
przejscie z fbw na split Trening dla początkujących 2014-04-01 15:46:43
przejscie z fbw na split Trening dla początkujących 2014-04-01 14:46:16
Pytanie metoda w FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2013-09-20 19:54:31
Dlugotrwala obolalosc Trening dla początkujących 2013-09-01 20:38:42
Dlugotrwala obolalosc Trening dla początkujących 2013-09-01 20:37:08
3dniowy split do oceny Trening dla początkujących 2013-08-20 22:48:33
Dlugotrwala obolalosc Trening dla początkujących 2013-08-14 17:08:43
Dlugotrwala obolalosc Trening dla początkujących 2013-08-13 23:28:03
NABÓR - MEGA TEST HI TEC REDUKCJA - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!! Odżywki i suplementy 2013-05-18 09:53:56
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<< Odżywki i suplementy 2013-05-18 09:40:17
Przygotowania do sezonu wiosennego 2014 na suplach SFD Odżywki i suplementy 2013-04-17 07:14:38
Przygotowania do sezonu wiosennego 2014 na suplach SFD Odżywki i suplementy 2013-04-02 23:34:43
Przygotowania do sezonu wiosennego 2014 na suplach SFD Odżywki i suplementy 2013-03-30 10:37:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-19 22:33:02
TEST NIESPONSOROWANY MARYLINNN SZUKA MASY :) Odżywki i suplementy 2013-03-14 21:59:42
dieta do oceny, bilans zero Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-05 16:45:45

Artykuły

przywor 6 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane