przemoslaw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wszystko żerny

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.12.2009 (15:41)

Data rejestracji 23.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki witam mam 17lat wazę 77kg bicepsa mam 37cm a przedramię 33 wzrost 170cm bardzo zainteresowało mnie siłowanie na ręke z mołodszym bratem cwiecze i sparuje sie co dziennie brat 16 lat biceps 33,5cm przedramię 30 waga 76 kg wzrost 183 cm nie	28	2009-12-23 21:41
Aktualności - Sporty Siłowe	POMOCY DLA POCZATKUJACEKO ARMWREDTLERA witam. ostatnio siłowałem sie na rękę z osoba która jest ode mnie o rok starsza i ma 3-y krotnego mistrza szkoły. sęk w tym że jestem od niego 15kg lżejszy. mam w zapasie dużo siły a mało techniki. rywal był tak szybki ze po prostu nie zdążyłem	1	2009-12-24 17:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki	2009-12-25 23:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki	2009-12-24 13:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki	2009-12-24 11:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki	2009-12-24 10:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki	2009-12-24 00:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki	2009-12-23 22:27