przemkoooo

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 1385 Szacuny: 0

Imię: Przemysław Nazwisko: Janik Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-13 11:40:22 Data rejestracji: 2012-02-07 19:35:50 Województwo: Łódzkie Miasto: Koluszki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: Pilka nozna Staż treningowy: Dopiero zaczynam.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW na mase	Trening dla początkujących	1	2012-07-21 21:37:43
Zero efektow.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	24	2012-07-18 09:16:58
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2012-04-07 09:44:47
FBW do oceny	Trening dla początkujących	7	2012-03-28 18:20:17
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-02-07 19:47:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zero efektow.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 11:13:06
Zero efektow.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-20 19:44:03
Zero efektow.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-19 18:33:19
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-12 16:38:03
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-12 16:21:49
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-09 09:15:34
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-08 13:23:03
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-07 11:10:15
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-07 10:57:13
Suple, wegle czy bialko ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-07 10:02:07
A6W a dolne partie mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2012-04-07 09:46:23
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-30 17:09:57
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-29 19:15:08
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-29 14:53:59
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-28 18:54:59

przemkoooo

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?