prauzik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię sebastian

Nazwisko prause

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2020 (14:38)

Data rejestracji 08.01.2014 (12:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pomóżcie mi proszę, nie radze sobie witam, mam 18 lat, 184 cm wzrostu i waże 58kg :(. co mam zrobić by przytyć, szukałem na necie diet to nie rozumiem o co chodzi, nie umiem niggdzie znalesc niczego potrzebnego mi. nie chce chodzic na silownie, bo po co mam chodzic jak ja naprawde w	6	2014-01-08 13:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pomóżcie mi proszę, nie radze sobie	2014-01-10 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pomóżcie mi proszę, nie radze sobie	2014-01-09 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pomóżcie mi proszę, nie radze sobie	2014-01-08 14:36