SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze bulki

  • lody najlepsze , bułki z rana tam bo pożno wstałem i miałem chec , reszta juz wg planu i tak az do wieczora w wigilie :-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2015 9:37:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wiem czy dam radę bo mi trochę niedobrze. http://img834.imageshack.us/img834/2597/dieta20130124.png Śniadanie mistrzów :-) do tego poleciały dwie bułeczki z Lidla z dynią - najlepsze bułki jakie są na rynku moim zdaniem http://img713.imageshack.us/img713/39/5001tk.jpg Do pracy pstrąg łososiowy z paprykami zapije jeszcze 8omeg białkiem Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 17463 Data: 1/24/2013 6:25:13 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2015 4:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25 Wzdęcia i gazy mogą być z wielu powodów. Nie wiem co masz na myśli pod [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2015 10:59:40 PM Liczba szacunów: 0
  • mają najlepsze bułki jakie do tej pory spotkałam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2015 3:36:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie proporcje białko-tłuszcz-ww??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak to jest z pieczywem? Jakie najlepsze? Bułki grahamki chyba najlepsze: 8,2 białka 1,7 tłuszcz 56,9 ww 0,2 tł nasyc 0,9 tł nienasyc. Co jeszcze można jeść z pieczywa. Razowiec jest niesmaczny (odpowiednio 5,6 1,7 51,5 0,2 1,1) ale ma dużo tł. nienasyc. i mniej ww. Jakie pieczywo jecie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 1/23/2007 3:08:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kiedyś często taki ser na patelni robiłam. W tonie panierki z bułki tartej i jajka. Najlepsze były te średnio pachnące %-)

    Odpowiedzi: 38354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2018 8:48:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html Temat został zamknięty i nikt nie podjął się jego kontynuacji więc postanowiłem wznowić dyskusję.Planuję rozpocząć tę kurację w następnym tygodniu,czekam na zamówiony APL.Wzrost rodziców: Ojciec: 169cm Matka: 155cm Ja: 170cm rano, przy 16,6 roku życia Cel [...]

    Odpowiedzi: 2564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2016 11:55:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mąką, żeby się ciasto nie przyklejało do rąk. Układamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i wkładamy do rozgrzanego do 160 piekarnika i pieczemy ok 50 min. Ciasto warto sprawdzać patyczkiem. Ciasto jest dość zbite i sprawia wrażenie wilgotnego zaraz po upieczeniu. Trzeba je pozostawić do całkowitego ostygnięcia. Wtedy są najlepsze ;)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2018 4:23:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od tego poziomu,a pozniej dopasuj go do swoich osobistych wymogow.Ogranicz do minimum spozyczie tluszczow nasyconych.Jedz mozliwie duzo roznorodnych i jak najlepszej jakosci produktow. W ciagu dnia wypijaj przynajmniej osiem litrow wody (Taka moja uwaga,ze te 8 to max.) Ma to utrzymac wysokie tempo przemiany materii,co jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16916 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiecie co? białka whey 95 activlabu są niepodważalnie najlepsze pod względem smaku z tych które jadłem, a jadłem wiele. Nie licząc FA, ale to są bulki \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2015 10:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiecie co? białka whey 95 activlabu są niepodważalnie najlepsze pod względem smaku z tych które jadłem, a jadłem wiele. Nie licząc FA, ale to są bulki \-) potwierdzam, kokos wanilia miażdży

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2015 10:37:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pasztet z indyka, 2 plastry szynki, warzywa, łyżeczka dżemu, łyżeczka nutelli ) http://dorisk.gbzl.pl/foty/60X.JPG 2. OBIAD + kawałek sernika 8-)8-)8-) Domowe jak zawsze najlepsze. (Zaprosiłam szefa ze swoją kobietą na obiad + wiadomo kawę i ciasto - zrobiłam ulubione ciacho męża czyli oczywiście SERNIK. Tym razem postanowiłam przetestować [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2015 8:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] + A1. Legs Press A2. Legs Curl Ilosc serii -4 Powtorzenia – 1/3/1/3 (1/3 +5kg, 1/3+5kg) 75%+ Predkosc – MAX FORCE Odpoczynek – 45 co jest najlepsze to to - że katuje te plecy, katuje i nic. domsy sa ale niewielkie w porównaniu do wysiłku ale za to jak zrobię te 6serii w tygodniu na łapy albo jak wczoraj na [...]

    Odpowiedzi: 17259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2014 2:39:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak, chleb przeważnie Też, podobnie jak bułki. Zwykłe białe, czasami chleb z jakimiś dodatkami (nasiona,Orzechy, oliwki). Nie jest to może najlepsze źródło ww,ale jestem zdania że skoro nie mam problemów z glutenem to jakiś % może pochodzić z takiego źródła. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-22 20:29:50

    Odpowiedzi: 17259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2015 8:28:16 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] do tych naszych produktów. Gorzej by było, gdybyś był skazany na tamtejsze jedzenie i tęsknił za swojskim. Pochodzenie mięsa chyba mało istotne, ważniejszy sposób przyrządzenia wg polskich receptur i umiejętności rzeźnika... Bo jeśli ktoś nie ma drygu do wyrobu wędlin, to zepsuje nawet najlepsze mięso - wszystko jedno w kraju czy za granicą.

    Odpowiedzi: 17259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2016 11:50:09 AM Liczba szacunów: 0
  • 3K kcal juz za mną 3posiłki za mną bułki pszenne + jogurty + shake ziemnaiaczki z beef'em w sosie cytrynowym 500ml lodów + 2 batony co najlepsze to że po 15 zjadłem pierwszy raz po 18 juz 3 a najlepsze rzeczy przede mną chleb dżemory batony owoce frytasy lody ...z reszta wszystko co zjadłem i zjem to wypas %-) Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2014 7:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się dość szybko mimo iż osób konsumujących było zdecydowanie mniej niż ostatnio ;) Niestety na zdjęciu zbyt wiele nie widać, gdyż jest ono jeszcze w blasze aczkolwiek to co najlepsze czyli wierzch czekoladowo- orzechowy jest dość mocno wyróżniający się. http://dorisk.gbzl.pl/foty/407.JPG Przejdzmy do konterów. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2014 8:26:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    CZAS NA WCZORAJSZĄ SPOWIEDŹ. WTOREK - dzień treningowy. KLATKA, BICEPS Rano samopoczucie na duży plus, zjadłam śniadanie, ogarnęłam się i ruszyłam z mężem na nową siłownię. Wchodzę do szatni a tak kobieta mówi do mnie ' Przepraszam, że się tak przyglądam ale masz świetne nogi'. Tekst mnie rozbawił aczkolwiek nie powiem - zrobiło mi się miło. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2014 11:39:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PONIEDZIAŁEK - dzień nietreningowy. Tego dnia wróciliśmy z mężem dopiero z Kielc. W drodze powrotnej wstąpiliśmy jeszcze do Zabrza. Odwiedziliśmy klub Olimp, podziękowaliśmy raz jeszcze Panu Jerzemu Szymańskiego za świetną organizację Mistrzostw Polski, ogólnie za całokształt naszej współpracy. Nie znamy wspanialszej osoby chyba pod każdym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2015 12:32:34 AM Liczba szacunów: 0