pierog17

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2006 (16:26)

Data rejestracji 27.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Najlepsza firma?? z czego według was sa najlepsze produkty? ja mam creatine mega caps od 3 dni wiec narazie niemoge powiedzieć czy jest dobra czy zła. ale może ktoś już jadł ta kreatyne to niech napisze jaka była i jakie po niej efekty. pozdro	3	2006-04-12 14:38
Odżywki i suplementy	Creatyna mega caps cześc mam pytanie odnośnie dawkowania creatyny bo pisze żę 4 tab. po treningu to odrazu po treningu naraz 4 ttabletki cyz z jakimiś przerwami? czy jak? z góry dzieki narka	3	2006-04-10 19:10
Odżywki i suplementy	Przeterminowana kreatyna cześć mam pytanie. mam w domu kreatynke która zakupiłem w kwiatniu ale zjadłem tylko połowe zostało mi jakieś 300g i niewiem czy moge ją zacząć znów jeść czy jużjest do wyżucenia. niestety niepamiętam jaka to była dokładnie kreatynka.z góry dzięki	4	2006-01-04 16:59
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 cześć mam pyt. zamierzam kupić nitrobolon 2 300 tablet i niewiem co to teog by było najlepsze! myślałem nad aminowkasami bcaa ale niewiem czy to dobre rozwiązanie. jeśli nie to co najlepiej brać z nitrobolonem 2?i który nitrobolon jest lepszy? 1	6	2005-12-27 21:43
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II cześć mam pyt. z czym najlepiej brać nitrobolon 2 w tabletkach?ja myślałem że może z aminikwasami bcaa z treka. ale może dało by sie z czymś lepszym. no i jaki nitrobolon jest najlepszy? 1 czy 2? i czy w tabs. czy proszku? z góry dzięki! pozdro	16	2005-12-27 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najlepsza firma??	2006-04-12 14:44
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-01-04 16:23
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2005-12-27 23:17
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2005-12-27 22:45
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2005-12-27 22:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2005-12-27 22:17
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2005-12-27 22:05
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2005-12-27 21:59