Paulis24

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2009 (23:57)

Data rejestracji 31.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie <br><br>witam wszystkich serdecznie! mam na imie paulina i bardzo chcialabym schudnac, przez ostatnie 5 lat przytylam 18 kilo. mam 171 cm wzrostu i waze 76 kilo. przegladalam sobie dzienniki innych	172	2008-08-31 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-06-03 15:48
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-06-03 10:16
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-06-03 09:08
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-26 23:03
Ladies SFD	agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124	2009-05-25 00:17
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-25 00:07
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-24 23:50
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-24 23:43
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-24 09:34
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-22 21:03
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-22 19:50
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-22 00:16
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-19 21:30
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-19 00:30
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-18 21:14
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-06 22:24
Kuchnia SFD	Placuszki owsiano- jabłkowe.	2009-05-06 21:22
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-06 10:44
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-05 08:45
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-04 22:29
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-04 20:29
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-03 22:44
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-03 22:13
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-01 00:37
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-04-30 20:02
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-04-30 16:21
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-04-30 10:35
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-04-30 10:19
Kuchnia SFD	Placuszki owsiano- jabłkowe.	2009-04-30 09:57
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-04-30 09:34