pablitopl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2013 (00:03)

Data rejestracji 27.01.2013 (17:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką dietę powinienem zastosować? witam.jestem nowy na forum.mam 20 lat(w grudniu skończe 21).mierzę 172 cm, moja obecna waga to 75 kg. od niedawna ćwiczę na siłowni (konkretnie od 5 tygodni). ćwiczę 3 razy w tygodniu plus jeden dzień przeznaczam na brzuch (dodam że mam lekką	6	2013-01-27 17:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką dietę powinienem zastosować?	2013-01-29 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką dietę powinienem zastosować?	2013-01-28 02:51