p.p.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1772

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2007 (13:02)

Data rejestracji 19.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	kifoza a sztuki walki witam. szukałem i nie znalazłem. najprawdopodobniej mam kifozie, bedzie wiedział jutro po ortopedzie, czy moge trenować muay? założyłem tu, gdyz w zdrowie sie nei dalo:).	7	2007-05-07 15:39
Sztuki Walki	kolejny etap życia witam. nie miałem pojęcia gdzie dać ten temat, więc dam go tutaj, ponieważ jest trochę powiązany z tym działem. na początku coś o mnie: to więc tak....mam 17 lat, 190cm wzrostu i okolo 105kg wagi. okolo 1,5 roku temu na tym forum pod innym	21	2006-11-21 21:54
Trening w domu	SIŁOWNIA W DOMU....?POMOCY :( witam.jestem poczatkujacym w cwiczeniach kultyrystycznych....cwicze od 2 miesiecy.co do diety i treningu mniej wiecej wiem "co i jak", lecz pozostaje glowna kwestia: czy lepiej chodzic na silownie czy lepiej zrobić sobie własną?wiem ze wiele ludzi	6	2005-05-19 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy:/	2007-07-27 19:24
Po siłowni, o siłowni	Zarabiaj na odżywki!	2007-07-10 17:04
Sztuki Walki	Worek na low kicki, ale montaż na ziemi jest taki ?	2007-05-13 13:47
Sztuki Walki	Jaką sztuke walki wybrać?	2007-05-10 20:04
Sztuki Walki	kifoza a sztuki walki	2007-05-08 19:43
Sztuki Walki	kifoza a sztuki walki	2007-05-07 19:23
Sztuki Walki	kolejny etap życia	2006-11-21 22:49
Trening w domu	SIŁOWNIA W DOMU....?POMOCY :(	2005-05-21 00:23
Trening w domu	SIŁOWNIA W DOMU....?POMOCY :(	2005-05-20 15:33