ostrry

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko ostrry

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2014 (22:24)

Data rejestracji 21.06.2014 (19:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry witam, postanowilem zalozyc temat w dziale hi-tec nutrition aby udokumentowac swoja diete, trening, postepy i by zmobilizaowac się do jeszcze ciezszej pracy nad swoja sylwtka. zalozylem temat w dziale hi-tec poniewaz uzywam ich suplementow i	15	2014-06-22 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-07-02 08:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-27 08:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-27 08:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-25 22:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-24 20:52
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-23 22:28
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-23 08:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-22 19:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-22 19:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy - Ostrry	2014-06-22 19:29