NukeIT

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

460

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2011 (21:30)

Data rejestracji 09.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-05-30 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-03-20 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-03-20 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-01-04 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-01-02 01:06
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2010-12-30 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-18 10:28
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2010-12-17 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-13 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-12 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-12 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-08 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-08 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-12-01 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-25 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-23 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-23 00:44
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-22 10:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-21 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-20 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-20 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-20 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-09 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-09 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-09 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-09 11:49

Najnowsze publikacje

Trening

Dlaczego mięśnie z wiekiem regenerują się wolniej?

Fitplota

Synthol w barkach czy genetyka? Vlad Sukhoruchko odpowiada na zarzuty

Fitplota

Jak zbudować szczyt bicepsa? Mr Olympia pokazuje swój sposób

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Serek wiejski - czy można jeść go codziennie? Zalety, wady i aktualna wiedza

NukeIT 0 Początkujący